ค้นหาคอร์สที่เหมาะกับคุณ
ปัจจุบันคุณมีประสบการณ์ฝึกการอยู่กับลมหายใจ ความรู้สึก หรือการรู้ตัวกับปัจจุบันขณะหรือไม่
Choose the answer that best describes you
Course Types That Match Your Quiz Results
Discover Which Path Best Mirrors Your Unique Inner Breath — Discover Your Ideal Mindfulness Path with us
Basic
ไม่เคยฝึก หรือเพิ่งเริ่ม
สมาธิสั้น / เครียดง่าย
อยากเริ่มดูแลใจแบบไม่กดดัน
Advance
เคยฝึกสม่ำเสมอ
เริ่มรู้ตัวกับอารมณ์และความคิด
อยากพัฒนาการโฟกัสและการรู้เท่าทันให้ลึกขึ้น
Mindfulness
ต้องการพัฒนาสติในชีวิตประจำวัน
เน้นการรู้ตัว การอยู่กับปัจจุบัน
ใช้ได้กับงาน การเรียน ความสัมพันธ์
UP COMING EVENTS
Holistic Mindfulness Programs Tailored to Your Well-Being Journey at MWC
Organized by the Youth Association of Thailand
Operating under the Buddhist Youth Association of Thailand under Royal Patronage, promoting mindfulness and well-being knowledge, welcoming all genders, ages, and backgrounds.
Organized by renowned speakers
Experienced speakers share knowledge and inspiring perspectives, leading to sustainable positive change.
Contributing to social welfare
Providing opportunities for youth to learn and participate in sharing about physical health, mental health, and well-being through knowledge and experience exchange.